颈椎的构造及运作原理

来源:原创作者:admin13-04-18 我要分享给朋友

颈椎在身体中扮演著重要的啟承角色,藉由七节脊椎骨、椎间盘与其周边肌肉支撑,除了支撑头部的重量(约為体重的6%)外,它也是连结大脑与身体的关键枢纽,是人体脊柱中,活动范围最大的。

但在身体的构造中,它却缺乏骨骼或是大块肌肉的保护。所以,相较於身体其他部位,颈部的不适感、伤害或是退化是最為常见,也容易伴随神经及血管问题,造成对身体其他部位的影响。

人在20岁左右身体停止发育以后,颈椎就开始退化,这是一个缓慢的过程。而随著岁月的累积,到30岁左右,颈椎会因退化加剧而开始產生不稳定的现象,如果再加上一般人经常姿势不良或疏於对於颈椎的保健,就容易开始发生颈椎病变了。除了是外力导致的受伤,如因车祸等剧烈撞击而造成的甩鞭性颈椎伤害之外,颈椎病的发生是温和、渐进的,只要一般人愿意重视它,就都有机会透过姿势的改善及颈椎保健运动的施作,来达到复健的效果。

人的颈椎在开始正常退化之后,能够保护它的就剩下颈部的肌肉及韧带了,如果这时候人的姿势不良或是长时间姿势固定不动,颈椎就会因為韧带和肌肉的拉扯,容易出现骨质增生(俗称的骨刺),以抵抗颈椎的不稳定,长期下来就会出现脖子痛、颈椎酸痛等症状。


如果情形不改善,会导致颈部肌肉及韧带不仅无法协助支撑颈椎,反而去持续拉扯不稳定的颈椎,导致退化的颈椎对周边的神经產生压迫,那就是颈椎症候群的疾病状态了。

颈椎病是因颈椎间盘退行性病变及颈椎骨质增生,以椎间盘退变為核心的小关节、韧带、椎间盘、肌肉发生病变,刺激或压迫了邻近的脊髓、神经根、血管及交感神经,并由此產生颈、肩、上肢的一系列病症,症状主要有头痛、头晕、视力模糊、血压升高、枕颈部或颈肩部疼痛或麻木、上肢肌肉萎缩以及听力下降等。

颈椎的退化是无可避免的,但是如果能够经常保持正确的姿势,并透过运动来拥有强而有力的颈部肌肉及韧带,就能延缓颈椎的退化速度,得到良好品质的健康生活。




下一篇:



Back2|脊态释压记忆棉枕头
Back2是率先推出无温感得记忆棉材质颈椎枕的品牌之一。Back2|脊态,“Back”有背部、背..
P.Health碧荷慢回弹颈椎修复枕
P.Health碧荷是国内起步最早,品质最好的慢回弹颈椎保健枕品牌之一,一直在产品的研发..
渐渐康慢回弹记忆枕
渐渐康记忆枕主营慢回弹产品,走的是薄利多销的路线。对于中低端消费者来说,或是个不..
康维尔太空记忆枕
从康维尔的公司介绍中大概可以看出,康维尔是传统生产型企业转做电子商务的品牌。因此..

颈椎病患者的人群比例调查
颈椎病是骨伤科的常见..

日常四项措施,根绝害人颈椎劳损
随着科技的进步,笔记..

老年人是颈椎病高发人群
颈椎病是一种老年人常..
Copyright 2006 - 2009 jzsos.com All Rights Reserved  
成都施湃科技有限公司 版权所有 未经许可不得转载
广告投放:QQ754605831、130-866-005-32
ICP080098
有度颈椎病网 | 必备知识 | 预防保健 | 康复治疗 | 新 闻 | 友情链接