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“打飞机”流行,颈椎病“入侵”

来源:来自网络作者:不详13-08-20 我要分享给朋友

  “打飞机”小心颈椎病 专家提醒适度娱乐

  近日,微信更新到5.0版本后,一款铅笔绘画风格的飞行射击小游戏悄然走红。昨日,该游戏的忠实粉丝赵小姐却因长时间保持同一姿势玩“打飞机”游戏,导致肩膀僵硬,不得不到医院就诊。记者走访调查发现,该款游戏的风靡,不仅让很多年轻人为之痴迷,也给淘宝商家带来了新的商机,同时还留下不少隐患…… 阅读更多》

  六旬男子埋头玩微信“打飞机”颈椎病复发进医院

  重庆晚报报道:62岁的曹有炳,是渝中区一家商贸公司的总经理,被不少部下称为大叔,是个出了名的潮人———尽管年龄不小,微信、微博都被他玩转了。两周前,他在微信群中发现公司很多年轻人在玩“打飞机”,他也试着玩了起来,“很简单,就是移动手指头。”只要有空,他就用自己的iPone4玩“打飞机”,经常埋头一玩就是一两个小时,有个比分数的挑战,他更是不甘落后。两周下来,原本患有颈椎间盘突出的曹大叔感觉脖子剧痛,右手有点使不上力。昨日,他来到重医附二院检查。

  “打飞机”的三宗罪

  罪状一打出颈椎病
  长期不当的头颈姿势若不及时矫正,会使颈椎因长期扭曲而失去应有的生理曲度,增生的骨刺会刺激或压迫邻近的椎动脉及颈部交感神经,很容易导致椎动脉供血不足和颈椎过度疲劳,从而引起各种各样的症状。
  罪状二打出腱鞘炎
  当手部固定在一定位置作重复、过度活动时,使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时,通过的径道狭窄,从而出现疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎,又称作狭窄性腱鞘炎。
  罪状三打出眼疲劳
  无论手机屏幕做得多大,像素多高,长时间低着头、目不转睛地盯着看,容易造成眼部疲劳,诱发近视、干眼症甚至老花眼等眼疾。“即使是最高级的手机,精度最高的显示屏,对眼睛的伤害还是无法避免的”。

   “打飞机”背后的健康锦囊

   锦囊一 注意时间
   沉迷游戏,疾病自然来,神仙也救不了你。
   锦囊二 热敷可缓解
  
沉迷游戏之后,引起颈椎病、眼疲劳和手部问题,可以通过热敷来一定程度上缓解,比较有效。
   锦囊三 U型枕可辅助纠正体位及缓解疲劳
  
点击可以查看U型枕的作用原理和使用方法》

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